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Panic Disorder
공황장애
갑자기 찾아오는 극심한 불안, 이제 혼자 견디지 마세요
About Panic
"죽을 것 같았는데 검사는 정상"이라면
공황 발작은 위험이 없는데도 몸의 경보 체계가 갑자기 강하게 울리는 상태입니다.
응급실에서 이상이 없다는 말을 들었는데도 같은 일이 반복된다면 공황장애일 수 있습니다.
Point 01
01
증상 이해하기
공황 발작이 왜 생기는지,
몸에 어떤 일이 일어나는지
먼저 이해하도록 설명해 드립니다.
Point 02
02
약물치료
발작과 예기불안을 줄이는 약을
증상에 맞춰 처방하고
경과를 보며 조절합니다.
Point 03
03
호흡 · 대처 연습
발작이 올라올 때 쓸 수 있는
호흡법과 대처 방법을
함께 연습합니다.
Check Signs
이런 증상이 갑자기 몰려온다면
아래 증상이 갑자기 시작되어 몇 분 안에 가장 심해졌다가 가라앉는다면 공황 발작일 수 있습니다.
Panic Attack
공황 발작의 증상
- 심장이 빠르게 뛰고 두근거린다
- 숨이 막히거나 가쁘다
- 가슴이 조이거나 답답하다
- 어지럽고 쓰러질 것 같다
- 죽을 것 같은 두려움이 든다
Avoidance
발작 이후의 변화
- 또 발작이 올까 봐 늘 불안하다
- 지하철 · 엘리베이터 · 터널을 피한다
- 혼자 외출하기가 두렵다
- 사람 많은 곳에 가지 못한다
- 응급실을 여러 번 찾았다
처음 겪는 가슴 통증이라면 먼저 응급 진료를 받으세요
심장 · 폐 질환도 비슷한 증상을 보일 수 있습니다. 처음 겪는 심한 가슴 통증이나 호흡곤란은 응급실에서 먼저 확인하시기 바랍니다.
몸 검사에서 이상이 없는데 같은 증상이 반복된다면 진료를 권해 드립니다.
※ 진단은 전문의 면담을 통해 이루어집니다.
Treatment공황장애는
공황장애는
이렇게 치료합니다
발작의 빈도와 생활의 불편을 줄이는 것을 목표로 치료합니다.
약물치료
Medication- 발작 빈도와 강도 줄이기
- 예기불안 낮추기
증상 교육 · 면담
Education- 발작에 대한 오해 바로잡기
- 피하던 상황 조금씩 다루기
호흡 · 이완 연습
Breathing- 과호흡을 다루는 호흡법
- 몸의 긴장 풀기
HRV 검사
HRV- 자율신경 긴장 상태 확인
- 치료 중 변화 확인
※ 증상이 좋아져도 약은 임의로 끊지 마시고 전문의와 상의해 줄여 가세요.
Location개포동역 6번 출구
개포동역 6번 출구
바로 앞입니다
수인분당선 개포동역 6번 출구에서 바로 보이는 개포빌딩 4층입니다.
- 월 · 목 · 금
- 09:30 ~ 18:30
- 화요일
- 09:30 ~ 20:30 (야간 진료)
- 토요일
- 09:30 ~ 14:30 (점심시간 없음)
- 점심시간
- 13:00 ~ 14:00
- 휴진
- 수요일 · 일요일 · 공휴일
- 지하철수인분당선 개포동역 6번 출구 바로 앞
- 버스개포동역 · 개포시장 정류장 하차
- 자가용건물 앞 무료 주차장(자리가 적어 대중교통을 권해 드립니다)